きららみらい星の子カフェでは、管理栄養士の栄養バランスを考え たメニュー提供とともに、食事や、栄養の相談も受け付けています。(メニューはPFCバランス*もよく、塩分も2g以下になっています)
「今の食事を見直したい」「カロリーを控えたい」といっても、具体的 にどうしたら良いのかわからないとお悩みではないですか？
食事は健康を維持するうえでの大切ですが、食べることは日々の 楽しみでもあります。これからもおいしく食べて、元気で毎日を過ごす ことができるように自分の体に合った食事を管理栄養士と一緒に 考えていきましょう。
NUTRITIONIST
食材は、食物繊維豊富な「もっちり麦」をブレンドしたごはんをはじめ、 近隣で採れた新鮮な野菜を中心に。
味噌や醤油などの調味料は、できる限り減塩のものを使い、 旨味のあるだしや、香りのあるハーブ＆スパイスでおいしさを補っています。
CAFE
スイーツはグラニュー糖の使用を控えて、低カロリー甘味料を使うことで、甘みは保ちつつも、カロリーを抑えています。
「カラダとココロにおいしい。」
お客様にそう思っていただけることが 私たちきららみらい星の子カフェの願いです。
＊ PFCバランスとは
健康を維持していく上で、主なエネルギー源となる3大栄養素です。
P…たんぱく質 / F…脂質 / C…炭水化物
SEMINER
and more
ランチ付き健康セミナーも実施しています。（＊現在は新型コロナウイルス感染予防のため休止中） また、オンラインセミナーを始め、他職種連携の健康サポート活動にも参画し、幅広く食生活改善のお手伝いを行っています。
PHARMACY
隣接の薬局、「きららみらい薬局」では、処方箋はもちろん 当薬局の薬剤師プロデュースした「きららみらいオリジナル薬膳茶」や、 ロカボスイーツ、健康食品などを幅広く販売しています。
「星の子カフェ」でも料理やスイーツに使っている、減塩の出汁の素や、 低カロリー甘味料の取り扱いもございます。
カフェにご来店の際は、ぜひお立ち寄りください。
糖尿病専門医 原島伸一
メニューに関するアドバイス、ご協力いただきました。
御所南はらしまクリニック