きららみらい星の子カフェでは、管理栄養士の栄養バランスを考え たメニュー提供とともに、食事や、栄養の相談も受け付けています。(メニューはPFCバランス*もよく、塩分も2g以下になっています)

 

「今の食事を見直したい」「カロリーを控えたい」といっても、具体的 にどうしたら良いのかわからないとお悩みではないですか?

 

食事は健康を維持するうえでの大切ですが、食べることは日々の 楽しみでもあります。これからもおいしく食べて、元気で毎日を過ごす ことができるように自分の体に合った食事を管理栄養士と一緒に 考えていきましょう。

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NUTRITIONIST

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食材は、食物繊維豊富な「もっちり麦」をブレンドしたごはんをはじめ、 近隣で採れた新鮮な野菜を中心に。

 

味噌や醤油などの調味料は、できる限り減塩のものを使い、 旨味のあるだしや、香りのあるハーブ&スパイスでおいしさを補っています。

CAFE

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スイーツはグラニュー糖の使用を控えて、低カロリー甘味料を使うことで、甘みは保ちつつも、カロリーを抑えています。

 

「カラダとココロにおいしい。」

お客様にそう思っていただけることが 私たちきららみらい星の子カフェの願いです。

​* PFCバランスとは

健康を維持していく上で、主なエネルギー源となる3大栄養素です。

P…たんぱく質 / F…脂質 / C…炭水化物

SEMINER

and more

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ランチ付き健康セミナーも実施しています。(*現在は新型コロナウイルス感染予防のため休止中) また、オンラインセミナーを始め、他職種連携の健康サポート活動にも参画し、幅広く食生活改善のお手伝いを行っています。

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PHARMACY

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隣接の薬局、「きららみらい薬局」では、処方箋はもちろん 当薬局の薬剤師プロデュースした「きららみらいオリジナル薬膳茶」や、 ロカボスイーツ、健康食品などを幅広く販売しています。

 

「星の子カフェ」でも料理やスイーツに使っている、減塩の出汁の素や、 低カロリー甘味料の取り扱いもございます。 ​

 

カフェにご来店の際は、ぜひお立ち寄りください。

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糖尿病専門医 原島伸一

メニューに関するアドバイス、ご協力いただきました。

御所南はらしまクリニック