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【おすすめ♪】10月ランチメニュー

  • 執筆者の写真: きららみらい星の子Cafe
    きららみらい星の子Cafe
  • 10月1日
  • 読了時間: 2分

朝、晩と秋の空気が感じられる日が続いていますね!星の子cafeでも秋を感じるメニューをご用意いたしました。ぜひお立ち寄りください(^^♪

🍖今月のお肉のメニュー


しっとり豚肉とさつまいもの重ね蒸し

~クリーミーカレーソース~

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ほくほく甘いさつまいもと旨みたっぷりの豚肉をふっくらと蒸し上げました。

クリーミーなカレーソースの上からとろけたチーズで包み込んでいます。

スパイスの香りとまろやかさが一体となり、心温まる一品です。

豚肉には疲労回復をサポートしてくれるビタミンB1が豊富です。


🐟今月の魚のメニュー


サーモンの南蛮漬け

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脂がのったサーモンを揚げ焼きにし、たっぷりの彩り野菜と共に特製南蛮ダレに漬け込みました。程よい酸味と旨みが調和する一品です。

サーモンには強い抗酸化作用のあるアスタキサンチンが豊富です。



☆ 栄養満点!こだわり副菜と汁物


☆ネギ焼き風卵焼き

たっぷりの青ネギと卵をふっくらと焼き上げました。

卵は必須アミノ酸をバランスよく含み、筋肉や肌の健康を助けます。


☆人参の酢味噌和え

甘みたっぷりの人参と白ネギをまろやかな特製酢味噌で和えました。

にんじんには目やお肌の健康に大切なβカロテンが豊富です。

 

☆わかめスープ 

磯の香りと優しいうまみが広がる飽きのこない定番スープです。

わかめにはヨウ素やカルシウムなどのミネラルが豊富です。

 




 

きららみらい 星の子Cafeでは、

皆様のお越しを心よりお待ちしております♪


 
 
 

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